วิธีกู้น้ำนม

แม่ๆขอคำแนะนำหน่อยคะเหมือนน้ำนมจะหมดกู้ยังไงถึงได้ผลคะ ขอบคุณคะ#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ