ขอวิธีเพิ่มน้ำนมจากแม่ๆ

💡 ทริคเสริม: ทำ "Power Pumping (PP)" ปลุกท่อน้ำนม หากทำตามข้างต้นแล้วน้ำนมยังมาช้า ลองทำ Power Pumping วันละ 1 รอบ (แนะนำช่วงเช้า) เป็นเวลา 3-5 วันติดกันเพื่อเลียนแบบช่วงลูกกินจุก (Growth Spurt) ดังนี้ค่ะ: ปั๊ม 20 นาที -> พัก 10 นาที -> ปั๊ม 10 นาที -> พัก 10 นาที -> ปั๊ม 10 นาที (รวม 1 ชั่วโมงพอดี)