กินอะไรบำรุงน้ำนม

ช่วงนี้ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ดื่มน้ำเยอะๆ และพักผ่อนให้สบายใจ ไม่ต้องเกร็งหรือกังวลไปก่อนนะคะ ร่างกายคุณแม่ทำหน้าที่ได้อย่างยอดเยี่ยมแน่นอนค่ะ สู้ๆ นะคะ! ✌️💖👶กระตุ้นเต้าบ่อยๆ น้ำนมมาแน่นอนค่ะ!