ค่าน้ำตาลสูง

ระวังน่ำตาลแฝงด้วยนะคะ การที่ลดหวานไม่ช่วยอาจะเพราะคุณแม่กินน้ำตาลแฝงเยอะแบบไม่รู้ตัว พวกข้าวเหนียวก็น้ำตาลเยอะค่ะ งดแป้งด้วยก็ดีค่ะ