อาหารลูกน้อย

บ้านนี้วันแรกป้อนข้าวบดราดนมแม่ค่ะ ไม่ได้เทสอาหารเลยค่ะ พอดีปรึกษาคุณหมอ ท่านบอกไม่ต้องเทสอาหารแค่หลีกเลี่ยงอาหารกลุ่มที่เสี่ยงแพ้ เช่นไข่ขาว ปลาทะเล ถั่วเปลือกแข็ง ค่ะ เพราะช่วงนี้เป็นเวลาทองของเด็ก ต้องกินให้ครบ 5 หมู่ เพราะธาตุเหล็กในนมแม่น้อยลง เพราะฉะนั้นต้องเพิ่มเอาจากอหารที่น้องทานค่ะ บ้าานี้ทานทุกอย่างค่ะ ตับ ไข่แดง ฟักทอง ตำลึง แต่แม่จะเอาไปตุ๋นในน้ำซุปโครงไก่ บ้าง กระดูกหมูบ้าง ให้มัรสชาดที่กลมกล่อมค่ะ บ้านนี้ก็นมแม่ล้วนค่ะ แล้วแม่จะโรยน้ำมันมะกอกเพื่อช่วยเพิ่มไขมัน บ้าง งาม้อนบ้าง งาดำคั่วบดบ้าง เวียนกันไป เพื่อให้น้องได้สารอาหารให้หลากหลายค่ะ 😊​ลองดูน่ะค่ะ