เท้าบวมขนาดนี้แล้ว

ยกขาวางบนเก้าอี้ อย่ายืน เดินนานๆคะ ก่อนนอนหาอะไรหนุนเข่านะคะ หาหมอครั้งต่อไปแจ้งอาการด้วยคะ ของกินต้องควบคุมอะไรไหมคะ?