เบาหวานขณะตั้งท้อง8สัปดาห์😪😪

เราก็ตรวจเจอเราอ้วนด้วยตอนนี้กลับมาควบคุมอาหารการกินค่ะ !งด ของทอด/น้ำหวานน้ำอัดลม/เปลี่ยนข้าวข้าวเป็นข้าวกขผสมน้ำตาลต่ำ/กินข้าวน้อยลงผักกับเนื้อสัตว์ให้มากขึ้น/งดผลไม้ที่น้ำตาลสูงด้วยนะคะเราซื้อที่วัดน้ำตาลมาติดบ้านไว้ด้วยเอาไว้เวลาอยากกินไรแปลดๆก็วัดดูหมอว่าไม่ต้องทำเผื่อใครคิดว่าทำเพื่อลูกสู้ๆๆนะเราอ้วนมากและอายุเยอะเจอทั้งความดันและเบาหวานเลย