กลางคืนตะคริวบ่อยมากค่ะ

ตอนแรกเป็นเหมือนกันค่ะ แต่คุณหมอเปลี่ยนแคลเซียมให้ยี่ห้อใหม่แบบเม็ดฟู่ ดูดซึมได้ดีกว่า หายเป็นตะคิวเลยค่ะ ตอนนี้ 34 weeks ค่ะ

ลองใส่ถุงเท้านอนค่ะทางนี้เป็นบ่อยพอใส่แล้วเป็นน้อยลงค่ะ

พยายามงอเท้าเข้าหาตัวค่ะ อย่าเหยียดตรง

ให้พ่อพ่อบีบให้ค่ะ🤣

แนทบี 12คะ