ท้องผูก

ปกติของคนท้องจ้า กินน้ำเยอะๆ ผลไม้กับผักที่มีกากใยอาหารสูงทานเยอะๆค่ะแม่ อย่าทานอะไรที่มันทำให้ท้องผูกนะคะ