แม่ท้องขึ้นลงบันไดกันวันละกี่ครั้ง กี่ชั้นคะ

ถ้ามีภาวะท้องเเข็ง และหัวน้องลงต่ำกว่าเกณฑ์คุณหมอให้ขึ้นลงวันละครั้งค่ะ แต่ต้องค่อยๆเดิน พักที่ชานบันไดไม่ให้เหนื่อยมาก ของเราทำแบบนี้ตั้งแต่ 30 week จนตอนนี้ 37 week แล้ว