สอบถามเรื่องนม
แม่ๆ กินนมอะไรดี บำรุงตอน ตั้งครรภ์ คะ
แนะนำให้สลับนะคะอย่างทานอย่าใดอย่างหนึ่งติดต่อกันนานไม่งั้นลูกจะแพ้ค่ะ สลับกันเช่น นมวัว นมถั่วเหลือง นมแพะ ประมาณนี้ค่ะ ส่วนนมเปรี้ยวงดก่อนนะคะป้องกันเบาหวานตอนท้อง
สลับไปมาเลยค่ะ นมตราหมี นมถั่วเหลืองดีน่างาดำ น้ำเต้าหู้ นมโอ๊ต นมวัวทั่วไป แต่เอาที่น้ำตาลน้อยจะดีหน่อยค่ะ คนท้องน้ำตาลขึ้นง่าย
กินทุกอย่างค่ะไม่เน้น กินหลากหลายกินบ่อยๆ น้ำหนักจะลงลูกจะไม่ลวแม่และอย่าเน้นนะคะเพราะลูกอาจจะแพ้ได้
บ้านผม แอนมัม นมถั่วเหลือง นมอัลมอนต์ สลับกัน วนไป จะได้ไม่จำเจครับ
นมตราหมี นมแอนมัม นมโรงเรียง(น้องชายไม่กินพี่เลยกินแทนคะ) นมถั่วเหลือง
สลับกันค่ะ แอนมัม ดีน่างาดำ น้ำเต้าหู้ นมแพะ จมูกข้าวไรซ์เบอรี่
นมวัวรสจืดสลับนมถั่วเหลืองน้ำตาลน้อยได้ทุกยี่ห้อค่ะ
เรากินนมที่ไม่มีแลคโตสที่เป็นสารทำให้แพ้ค่ะ
บ้านนี้กินนมแอนมัม สลับกับนมหมีจ้า
น้ำเต้าหู้ค่ะ กับนมดีน่างาดำ