ปวดเมื่อยตัว หลังคลอด

แม่ๆ บ้านไหนมีอาการปวดเมื่อยทั้งตัวหลังจากคลอดบ้างคะ มีวิธีแก้อย่างไงบ้างคะ บ้านนี้ผ่าคลอดบล๊อคหลัง หลังจากคลอดขาบวมมาก พอขาเริ่มหายบวม ก็ปวดเมื่อยไปทั้งตัวเลยค่ะ ร้าวไปทั้งร่าง