แม่ให้นมเต้าล้วน

เราทาน ขนม ชาเย็น ปกติเลยค่ะ ทานวันละแก้วไม่เกินจากนี้ งดแค่ของหมักดอง แอลกอฮอล์ ของดิบ ค่ะ

งดอาหารรสจัด แอลกอฮอ ของหมักดองคะ ชาแกแฟ ทานได้บาง แต่ไม่ควรทานเยอะคะ