ตื่นกลางดึก

ไม่ได้คนเดียวหรอกค่ะ เพื่อนแม่ๆ ที่ท้อง 30+ เกือบทุกคนบ่นเรื่องนี้เลย นอนได้ไม่สนิท แล้วตื่นเรื่อยๆ ตัวหนักขึ้น ก้มลงยากจริงๆ แถมลำไส้ก็กดทับเวลานอนหลับสนิท เพื่อนสัญญ่าหมอหลังจะดีขึ้น แต่ตอนนี้อาจลองนอนตะแคงซ้ายบ่อยๆ หรือหมอนรองท้องก็ช่วยได้ค่ะ น้อยนอนสักหน่อยไม่เป็นไรหรอก ทนอีกนิดค่ะ