แพนิกขณะตั้งครรภ์

แม่แม่คนไหนเคยเป็นแพนิกตอนตั้งครรภ์บ้างคะ อาการหลักๆคือ หัวใจเต้นเร็ว รู้สึกหายใจไม่ออก รู้สึกเหมือนจะตาย กังวลเกี่ยวกับลูกในท้อง แม่แม่รับมือยังไงบ้างคะ#ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #ท้องแรกคะ