ท้องผูกหลังคลอดไม่หายซักที ทรมาณมากเลยค่ะ

บ้านนี้กินผักผลไม้ กับดื่มน้ำเยอะๆ จะช่วยได้ แม่คลอดน้อง1เดือน6วันถ่ายตลอดคะ