ปั๊มนม

แม่ปั๊มนมล้วน ทำงาน ต้องเข้ากะ มีอะไรที่กินแล้วไม่ง่วงขณะทำงานบ้าง กินอะไรได้บ้าง แนะนำหน่อยคร่า??