แม่บ้านไหนไม่ชอบดื่มนมบ้างค่ะมีวิธีแนะนำอะไรไหมค่ะ

บ้านนี้ทำตัวปกติเหมือนก่อนท้องค่ะ ไม่ชอบดื่มนม แต่ก็มีดื่มบ้างประปรายตามที่จะนึกได้ว่าอยากกิน 😅 แล้วก็หาอย่างอื่นที่มีประโยชน์แทน เช่น น้ำเต้าหู้ กล้วยน้ำว้า ผักใบเขียว

กินโยเกิร์ต(ทำมาจากนม) หรือน้ำเต้าหู้(ทำมาจากถั่วเหลือง)แทนก็ได้นะคะ