กลางดึกตื่นมาเข้าห้องน้ำแล้วนอนไม่หลับ

ไม่เป็นค่ะ 19 วีค 1 วัน นอนเก่งมาก 3-4 ทุ่มง่วงแล้วค่ะ 6โมงครึ่งตื่น นอนกลางวันตอนบ่ายโมงครึ่ง - บ่ายสามด้วยค่ะ ถ้านอนแล้วปวดหลัง ลองใส่เข็มขัดพยุงครรภ์ดูค่ะ เราใช้ตั้งแต่ 14 วีค แบบอ่อนๆ ใส่ตอนนอน แบบแข็งหน่อยใส่ตอนกลางวันค่ะ