ท้องอืด ท้องผูก

เราทานผักเยอะไม่ได้เลยค่ะเราเลยใช้วิธีกินน้ำมากๆๆๆ ขึ้นอีก แต่ไม่ถึงกับฉี่สีขาวเลยนะคะ ผลลัพธ์ดีขึ้นมากค่ะ จากช่วง 1 เดือนแรกที่เราท้องคือท้องผูกทุกๆ 4 วันเลย แย่มากค่ะตอนนั้นพอลองทานน้ำมากๆๆขึ้นกว่าเดิมก็ดีค่ะ