นมบำรุง นมบำรุงครรภ์

นมแนะนำดื่ม 2 ชนิดขึ้นไปนะแม่ อย่ากินชนิดเดียวเพราะลูกอาจจะแพ้นมได้ กินนมถั่วเหลือสลับนมวัวก็ได้ค่ะ เสริมไข่ต้มไปวันละฟองก็ได้ถ้าแม่กังวลเรื่องน้ำหนักลูก