กลืนน้ำตาล

ถ้าไม่เคยเป็นเบาหวาน หรือ มีประวัติคนในบ้าน ตรวจรอบ 2 ต้องผ่านอยู่แล้วค่ะ เพราะว่ารอบแรก อาจจะไม่ได้เตรียมตัว เคยโพสต์ลงไปนานมากแล้วเรื่องตรวจน้ำตาลค่ะ แนะนำ...เคล็ดลับก่อนไปตรวจ กรณี คัดกรอง กินน้ำตาล 50ก. อย่ากิน อาหารหรือข้าวใดๆ ไปก่อน ให้อดไปเลย แบบนี้ไม่เกินเกณฑ์แน่นอนค่ะ (ถึงหมอ, พยาบาล จะบอกว่ากินข้าว ได้ก็ช่าง ถ้ากินไปแล้ว ผลเกินเกณฑ์ ไม่คุ้ม ต้องตรวจซ้ำอีก 100ก. เจาะเลือด 4ครั้ง) สำหรับตรวจรอบ 2 เตรียมตัวพร้อม 1 สัปดาห์ แล้วค่อยนัดตรวจ 100ก. งดแป้งทุกชนิด: ข้าวขาว ข้าวเหนียว ก๋วยเตี๋ยว ขนมจีน ขนมปัง เนยชีส ขนมห่อๆ งดผลไม้หวาน คาร์โบไฮเดรตสูง: แตงโม มังคุด มะม่วง มะละกอ สัปปะรด สาลี่ ฝรั่ง มัน เผือก ฟักทอง งดน้ำหวาน อัดลม นมเปรี้ยว นมปกติ ชานม กาแฟ ต้องอดข้าว หลังเที่ยงคืน จนเช้า บวกอีก 4 ชม. รวม 12 ชม. เพราะเจาะเลือดหลายรอบค่ะ (เคล็ดลับสุดท้ายคือ คุณแม่ไม่ต้องกลืนน้ำตาลให้หมดแก้วก็ได้นะคะ คุณพยาบาลเขาไม่เห็นหรอกค่ะ)