โภชนาการของคุนแม่

แม่บ้านไหน หลีกเลี่ยงการกินผักผลไม้ชนิดต่างๆๆบ้างไหมคะ แนะนำหน่อยคะว่า อะไรควรกินไม่ควรกิน #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ