ตรวจน้ำตาลไม่ผ่าน

แม่บ้านไหน ตรวจน้ำตาลแล้วไม่ผ่านบ้างค่ะ พอดีเราตรวจไม่ผ่าน ช่วยแนะนำหน่อยต้องบำรุงอะไร ทานอะไรบ้าง หลีกเลี่ยงอาหารอะไรจะทำให้น้ำตาลลดค่ะ