เบาหวานขณะตั้งครรภ์

ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ค่ะ แค่งดของหวานๆ น้ำหวาน ขนมหวานต่างๆ เปลี่ยนจากข้าวขาว เป็นข้าวกล้อง ข้าวไรน์เบอรี่ ผัก ผลไม้ แต่ผลไม้ก็ต้องไม่หวานมากนะคะ แอ๊ปเปิ้ล ชมพู่ ฝรั่ง ประมาณนี้ค่ะ