29+3กรดไหลย้อน

แม่บ้านนไหนมีวิธีรับมือกับกรดไหลย้อนบ้างคะ บ้านนี่เป็นทุกวันเลย ยิ่งช่วงดึกๆก่อนนอนจะเป็นหนักมาก