คุมกำเนิดแบบไหนดีคะ

แม่บ้านนี้ไม่อยากฝังยาคุมค่ะละถ้ากินก็กลัวคุมไม่อยู่แม่ๆเลือกคุมกำเนิดแบบไหนกันคะ