เครียด

แม่บ้านนี้มีเรื่องให้เครียดให้ปวดหัวทุกวันเลย แม่ๆ คนไหนพอจะบอกวิธีคลายเครียดบ้างได้ไหมค่ะ แม่บ้านนี้ปวดหัวก็กินแต่ยาพารา มันทรมานจริงๆค่ะ พยายามจะไม่ เครียดก็ทำไม่ได้สักที ท้อง3เดือนแล้วค่ะ