เครียด

แม่บ้านนี้มีเรื่องให้เครียดให้ปวดหัวทุกวันเลย แม่ๆ คนไหนพอจะบอกวิธีคลายเครียดบ้างได้ไหมค่ะ แม่บ้านนี้ปวดหัวก็กินแต่ยาพารา มันทรมานจริงๆค่ะ พยายามจะไม่ เครียดก็ทำไม่ได้สักที ท้อง3เดือนแล้วค่ะ

2 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

กินยาบ่อยๆ ก็ไม่ดีนะคะ แม่ใช้วิธีฟังเพลง หรือมำกิจกรรมที่ชอบค่ะ ปล่อยวางในทุกๆ เรื่อง โฟกัสที่เรื่องลูกเป็นหลักเลยค่ะ อะไรที่ดีต่อลูก เราทำหมดค่ะ