สุดท้ายยยความหวังก็หมดไป😥

เราทัองแรกแท้งค่ะ เลยออกกำลังกายแบบง่ายๆทำที่บ้าน ท่าแอโรบิกง่ายๆเปิดยูทูปดูเอา เพราะเปนคนขี้เกียจออกกำลังกายมากๆ ออกวันละ20-30นาที วันไหนขี้เกียจก้อไม่ออก ท้อง2มาตอนแท้งแล้ว8เดือนค่ะ ท้อง3ออกกำลังกายได้ไม่ถึง2อาทิตก้อตามมาเลยค่ะ