บำรุงแม่กับลูกยังไงดีคะ

แม่น้ำหนักน้อยมาก38-39ไม่อยากคลอดก่อนกำหนด บำรุงด้วยอะไรดีคะกินอะไรน้ำหนักขึ้นเร็ว เป็นคนน้ำหนักไม่ขึ้นเลยกินไห้ตายยังไง ตอนนี้ 4w6d ค่ะ ไม่แพ้คะกินเก่งหิวทุกชัวโมง