ปวดบั้นท้ายตอนตั้งครรภ์

ปวดบั้นท้ายตอนตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติมากเลย แต่ว่าเนื่องจากเป็นอาการที่มากและกวนการเคลื่อนไหวของแม่ค่อนข้างเยอะ ผมจะแนะนำให้ไปปรึกษาคุณหมอที่คลินิกหรือโรงพยาบาลนะคะ เพื่อให้แน่ใจว่าทั้งแม่และลูกในท้องอยู่ในสภาพดี คุณหมอจะสามารถให้คำแนะนำเฉพาะตัวได้ค่ะว่าวิธีใดจะปลอดภัยและเหมาะสมที่สุด โดยทั่วไปถ้าจะประคบน้ำอุ่นให้ไม่ร้อนเกินไป และจำไว้ว่าการเดินเล่นนิดหน่อย ยืดตัว หรือการนอนลงพักผ่อนก็ช่วยได้นะคะ ขอให้แม่หายปวดเร็วๆ ค่ะ