ครรภ์

ถ้าคุณแม่เป็นคนไม่ชอบกินนมอยู่แล้วอย่าฝืนค่ะ เพราะถ้าปกติไม่กินแล้วตอนท้องกินมากเกินไปลูกเสี่ยงแพ้นมวัวได้นะคะ คุณแม่กินอย่างอื่นเสริมที่ทดแทนกันได้ ลองปรึกษาคุณหมอที่ฝากได้เลยค่ะ เพราะบ้านนี้ก็ไม่ได้กินทุกวัน ก็ได้ถามคุณหมอที่ฝาก คุณหมอบอกไม่เป็นไร กินนมมากไปก็ไม่ดี คุณแม่สามารถเสริมแคลเซียมจากปลาตัวเล็กตัวน้อยได้ค่ะ

2 กล่องค่ะ กินไข่ต้มกับกล้วยแทนก็ได้นะคะ แต่นมมันจะมีแคลเซียมค่ะ อดทนกินนะคะ แรกๆก็ไม่ชอบค่ะเลยกินวันละกล่องหรือบางทีก็ไม่กิน เพราะกินแล้วจะอ้วก แต่นานๆไปเริ่มชิน กินได้2กล่องแล้ว ค่ะ หลังอาหารเช้ากับก่อนนอน

กินบ้าง บางทีคะ อาทิตย์ละ 2-3 กล่อง เท่านั้นค่ะ ปกติไม่ชอบกินนม หมอบอกให้กินบ้าง แต่ไม่จำเปนต้องกินทุกวัน เพราะกลัวลูกแพ้นมวัว ตอนคลอด หมอบอกกินนมอะไรก็ได้ที่เราชอบ แต่ขอให้น้ำตาลน้อยๆๆ

ไม่ค่อยได้กินเลยคะ..นานๆกินที..เพราะนมช่วยเรื่องแคลเซี่ยม..เราก็ทานอยู่แล้ว..1000 มม.ต่อวัน.. เลยไม่จำเป็นต้องดื่มนม..เพราะไม่ค่อยชอบเหมือนกันคะ

เรากินนมจืดแค่วันละกล่อง บางครั้งก็ไม่กิน ส่วนมากจะชอบกินพวกรสช็อกโกแลต รสหวาน นมเปรี้ยวสะมากกว่า แต่บางครั้งก็ทานน้ำเต้าหู้แทนนะค่ะ

เราก็ไม่ค่อยกินค่ะ เราแพ้น้ำตาลในนมวัว กินแล้วท้องอืดมากจนปวด แต่ก็พยายามกินนมถั่วเหลือง น้ำเต้าหู้อะไรแบบนี้แทนค่ะ

ส่วนตัวตอนแม่บ้านนี้ท้องก้อไม่ค่อยกินนมนะ 1-2 วันกินที่แต่คลอดน้องมา 3440 แข็งแรงขอแค่กินอาหารให้ครบถ้วนก็พอ

ดื่มนมวันละ2กล่องคะ​ คุณหมอเคยแนะนำว่าถ้าทานอาหารครบ5หมู่แล้วไม่จำเป็นต้องดื่มนมก็ได้ค่ะ

1-5เดือนทาน2กล่องเช้ากับเย็น 6เดือนจนถึงคลอด3-4กล่องต่อวัน เพราะเพิ่มน้ำหนักลูกค่ะ

บ้านนี้นานๆกินทีค่ะ กินครั้งละ1กล่อง ตอนไหนนึกอยากกินก็จะซื้อค่ะ ไม่ได้กินทุกวัน