ปัญหาหลังคลอด

แม่ท่านไหนมีปัญหาหลังคลอดจิ๋มตดเหมือนกันบ้างคะ และมีวิธีแก้ไขยังไงบ้างคะ #ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำตอบค่ะ