ทัองผูก

ดื่มน้ำเยอะๆนะคะ ผักผลไม้ อย่าง มะละกอ ลูกพรุน จะทำให้ถ่ายง่ายขึ้น แต่ถ้าอาการไม่ดีขึ้นคุณแม่ต้องไปหาหมอนะคะ

ลองทานผักผลไม้ที่มีกากใยเยอะๆ ดื่มน้ำมากๆ หรือยังคะ ?? ถ้าลองแล้วไม่ได้ผล อาจจะต้องพบเเพทย์นะคะ

ลองนี่ดูค่ะ ทานได้แม้ให้นมน้อง 😊 หนแรกทานไปสักครึ่งแก้วเล็กนะคะ