ให้นมลูก น้ำหนักลด

การให้นมเปรียบเสมือนการเผาผลาญเอาไขมันออกจากร่างกาย แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นต้องขึ้นอยู่กับพฤติกรรมการทานอาหารของแม่ด้วยว่าทานเยอะเกิน และได้ควบคุมอาหารหรือไม่ในช่วงตั้งครรภ์และหลังคลอด ส่วนตัวเราลงเร็วมาก ไม่ใช่เพราะแค่ให้นม ทั้งปั๊มนมออกอีกวันละ 20-40 ออนซ์ต่อวันไม่รวมเข้าเต้า เลี้ยงลูกคนเดียว 24 ชั่วโมง พักผ่อนไม่เป็นเวลาด้วยค่ะ จากก่อนท้อง 38 หลังคลอด 43 ปัจจุบันน้อง 11 เดือน 35 ค่ะ น้ำหนัก 35 ตั้งแต่น้องได้ 6 เดือน