ท้อง35+5วีค 35+5 น้ำหนักลูกแค่ 2170กรัมเองค่ะ แอบเครียด🥹

แนะนำให้กินไข่ต้มวันละ3ฟองและน้ำเต้าหู้อุ่นๆวันละแก้วและเน้นกินพวกเนื้อสัตว์เยอะๆนะคะบางทีโปรตีนในร้านสะดวกซื้ออาจไม่เพียงพอค่ะ