กินแล้วท้องอืด

อืดท้องตอนตั้งครรภ์เป็นเรื่องธรรมชาติมากค่ะ เพราะฮอร์โมนและลูกกดท้องเลยทำให้ย่อยช้าลง เพื่อนๆ กับฉันลองกินนิดหน่อยแต่บ่อยๆ หลีกเลี่ยงของเป็นแก๊ส หรือนั่งตรงหน่อยไม่นอนเอียงทีหลังเลยช่วยดีค่ะ ถ้าอืดจนน้อยใจหรือปวดท้องไปดูหมอตรวจให้ใจสบายก็ดีค่ะ