ว่าด้วยเรื่องเบาหวาน

แม่ตรวจคัดกรองเบาหวานรอบ 2 ไม่ผ่านค่ะจึงคุมอาหารตัวเองสรุปตอนแรกน้ำหนักอยู่ที่ 64 น้ำหนักน้องหมอบอกตามเกณฑ์ดีค่ะ แต่พอคุมอาหารได้อาทิตย์กว่าๆนะคะน้ำหนักแม่ลงมาเหลือ 62.3 แต่แม่จะเน้น เนื้อ นม ไข่ เสริมโปรตีน ทานข้าวกล้อง งดทานของหวานผลไม้ของทอดทุกชนิดจะมีผลกับน้องไหมคะ #ขอคำแนะนำกับแม่ๆด้วยนะคะ #ท้องแรก

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

ดีใจที่แม่ดูแลตัวเองและน้อนอย่างจริงจังค่ะ ความจริงแม่ลดน้ำหนักแบบนี้เร็วไปหน่อยในช่วงแรกถ้าแม่รู้สึกวิตกกังวล ลองปรึกษาหมอนรสต่อนะคะเพราะเขาเขาจะช่วยปรับแผนให้เหมาะกับเบาหวานของแม่พอดี โปรตีน ไข่ นม เนื้อดีกว่านะ แต่ต้องดูแคลอรี่รวมและจำนวนอาหารด้วยเพื่อที่น้อนจะได้พัฒนาเต็มที่ โดยไม่ได้ห่วงอาหารประเภทเดิมที่แม่งด ถ้าปรึกษาหมอแล้วจะรู้สึกใจเย็นกว่าค่ะ

Đọc thêm