เมื้อยกล้ามเนื้อ

เป็นเหมือนกันค่ะ แต่ส่วนใหญ่จะปวดขามาก โดยเฉพาะฝ่าเท้า ใช้แฟนนวดเท้าให้ประจำค่ะ ตื่นเช้ามาเท้าไม่อยากแตะพื้นเลย🙂‍↕️