กินสัปประรด

เมื่อวานเผลอกินไป1ชิ้น แล้วเพิ่งจะนึกได้ แต่หาข้อมูลแล้วคุณหมอแจ้งว่า ทานได้ในปริมาณที่น้อย เพราะสัปรดมีกากใยเยอะและเป็นเหมือนยาระบายอ่อนๆค่ะ แต่แม่มีภาวะน้ำตาลสูง เลี่ยงได้เลี่ยงค่ะ