ท้องผูกมาก.😂

แม่ ๆ มีวิธีที่ช่วยไม่ให้ท้องผูกไหมค่ะ .😔 ทางนี้ ไม่อยากจะเข้าห้องน้ำเลย ทรมาน มาก แม่มี ตัวช่วยอะไรกันงับบ.🥺 #28วีคกับอีก2วัน #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ

29 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

กินผักผลไม้ที่มีกากใยสูงค่ะบ้านนี้ตอนแรกดืมนมเปรี้ยวโยเกิร์ตช่วยแต่กินบ่อยๆก็ชินพอเปลี่ยนมาเป็นเน้นผักก็ถ่ายสบายเช้าเย็นวันไหนทานแต่เนื้อคือไม่ไหวเลย