ให้นมลูกเจ็บเต้านมกันนานมั้ย

แม่ ที่ให้นมลูก เจ็บนมกันนานมั้ยค่ะ มีวิธีช่วยบรรเทาอย่างไรบ้างค่ะ#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ลูกคนแรก #ขอบคุณล่วงนะคะ