แม่เป็นหวัด สามารถกินอาหารอะไรได้บ้างค่ะ ให้หายจากการเป็นหวัด #ไม่อยากกินยา #น้องได้เกือบเดือนแล้วค่ะ

กินซุปหัวหอม น้ำขิง ต้มยำน้ำใส ผักและผลไม้ที่ใก้วิตามินซีสูงได้แก่ มะขสมป้อม ฝรั่ง ส้ม ผักใบเขียวเข้ม