ควรจัดการกับความรู้สึกตัวเองยังไงดี😭😭😭

แฟนไปเที่ยวไม่บอกไปตั้งแต่15:00จนตอนนี้22:23ยังไม่กลับ เรานอนไม่หลับเลยพอโทรไปไม่รับสงสารลูกสงสารความรู้สึกตัวเองเป็นแบบนี้มาหลายรอบแล้วเขาเข้าข้างตัวเองว่าอย่างน้อยเขาไมาได้นอกใจเขาไม่รู้สึกผิดเลย😭