แม่บ้านนี้แพ้ไข่ต้มค่ะ ต้องกินอะไรแทนลูกถึงมีน้ำหนักดีคะ

กินโปรตีนแบบชงเสริมค่ะ แต่ต้องปรึกษาหมอก่อนนะคะ เรากินนม ผัก ผลไม้ จ้า