แพ้ท้องหนักมาก

แพ้ท้องหนักมากทำไงดีค่ะแม่ๆ ได้กลิ่นเครื่องแกงไม่ได้เรย พวกแกงพวกผัดกะเพรา อะไรก้อแล้วแต่ที่มีเครื่องเทศ ขนาดแกงแพนฃข้าวมันไก่ยังกินไม่ได้เรยจ้า กินได้แต่ข้าวผัดกับข้าวต้ม แต่รุ้สึกเบื่ออาหารกินได้นิดเดียว แม่ๆพอจะแนะนำได้มัเยค่ะว่าควรทำยังงัย