แพ้ท้อง กลางดึกทุกคืน

แพ้ท้องตอนช่วงตี1 ถึงตี2 ทุกคืนเลยค่ะ มีใครมีอาการเดียวกันบ้างมั้ย เหมือนร่างกายต้องการอาหาร หรือท้องว่าง ไม่แน่ใจว่าควรทานอาหารเวลากลางดึกแบบนี้ได้ไหม