คนท้องมีวิธีห้ามใจอย่างไรไม่ให้กินเยอะคะ

บ้านนี้ตอนท้องก็กินค่ะ ทั้งของมีประโยชน์ บำรุงลูก และก็ไม่มีประโยชน์ สารพัด แต่ส่วนมากจะบำรุง ดีที่ไม่เป็นเบาหวานตอนท้อง น้ำหนักน้องแรกเกิด3,100 ไม่ได้อบเลย 😅