แบบนี้ท้องไม่ค่ะ

เห้ยลูก ถ้าเป็นแบบว่าเนื้อหลวม ไม่แน่นตึง มีไขมันพอสมควร แล้วเวลากินอาหารจืดๆ หรือไม่กินข้าวสักวัน ท้องก็ยุบลงนะ นั่นไม่ใช่ท้องแท้จริง แต่ถ้ามองเห็นลายเส้น หรือเนื้อหย่อมๆ ตึงตัง แล้วกินอะไรมันก็ยังเห่อยื่นออกมา อันนั้นค่อนข้างเป็นท้องแท้ค่ะ เพื่อนๆ ของฉันเค้ากำลังลดท้องอยู่เหมือนกัน ส่วนใหญ่บอกว่าต้องรองพื้นด้วยกล้ามท้องจริงๆ บ่ายวัน ไม่ได้แค่ดูแลอาหารนะ!